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SRI LANKA

UN VIAJE HACIA DENTRO Y HACIA FUERA

Puente de Diciembre: del 1 al 8

Yoga, autoconocimiento, sabiduría femenina + aventura

Sólo 12 mujeres

SRI LANKA: Bienvenido

UN VIAJE HACIA DENTRO

Cuida de ti y honrate a través del yoga, la meditación, los círculos de mujeres, la expresión y toda la luz que estas prácticas nos traen, mientras exploramos juntas el paraíso.

El viaje hacia adentro es el viaje más importante de nuestras vidas, y además es un viaje que nunca tiene final.
Esa es la magia de las prácticas introspectivas, que nunca dejaremos de aprender sobre nosotras mismas y sobre cómo creamos la realidad.
Cada día te acompaño junto con un grupo de mujeres en el mismo camino a indagar en tu ser, habitar tus luces y tus sombras y permitirte ser en un espacio sostenido, sororo y libre de juicio.
Un espacio seguro donde crecer juntas, agradecer y honrar nuestras vidas.

SRI LANKA: Acerca de

UN VIAJE HACIA FUERA

Conoce la cultura local y explora la isla

Durante estos 8 días no sólo nos transformaremos a través del autoconocimiento y el autocuidado, sino que también exploraremos la cultura local, arquitectura, templos, historia y su impresionante naturaleza. 

Además visitaremos parques naturales donde podremos ver elefantes libres en su habitat de manera consciente, avistar ballenas, practicar yoga rodeadas de monos y disfrutar de la selva y el océano turquesa.

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NUESTRO HOGAR

Kabalana, SRI LANKA

Nuestro hogar durante estos 8 días se encuentra en el corazón de Kabalana, a tan solo 5 minutos caminando de la playa y rodeadas de casitas locales.
Tendremos tiempo libre para explorar y disfrutar de la naturaleza impresionante que nos rodea, la fauna marina, las playas y vida local.
Villa 'Venus' cuenta con piscina, shala de yoga y chef privado, cafetería y alquiler de tablas de surf.

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¿POR QUÉ SRI LANKA?

Entre el año 2019 y 2020 Sri Lanka fue mi hogar durante unos meses. Sin ser muy consciente en ese momento mi vida cambió para siempre y siento una gratitud enorme hacia este país y su gente local cariñosa.

Aunque he vivido en los cinco continentes nunca he conectado tanto con una nacionalidad y les debo mucho sobre quien soy hoy.

Por eso desde que no me quedó otra que marcharme por la pandemia he vuelto muchas veces, y creo que nunca me cansaré de hacerlo porque allí me siento en casa.

Sri Lanka es un país mágico con una historia y cultura increíble. La mayoría de su población es budista, les encanta sonreír, son muy curiosxs y te ayudan siempre en todo lo que pueden.

Su naturaleza te deja sin palabras, sobre todo porque es de los países de Asia más vírgenes y menos 'explotados'.

Cómo mujer viajando sola por el mundo puedo decirte que el sur de Sri Lanka es un sitio en el que siempre me he sentido segura.

Es maravilloso poder perderte por los mercados, hablar con los locales y pasar el día en sus increíbles playas sin tener que preocuparte.

Para mí, el factor seguridad es muy importante en los retiros por eso elijo cuidadosamente las localizaciones.

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PROGRAMA

Este programa está abierto a cambios.

Domingo 1

Llegada entre las 16 y 17:30h: puedes pasarte antes y dejar tus cosas*

18 Bienvenida, círculo y ceremonia

20 Cena en casa

Lunes 2

8 Sadhana: yoga en todas sus formas

10 Desayuno

Playa y Ballenas

17 Sabiduría femenina y círculo

20 Cena en casa

Martes 3

8 Sadhana 

10 Desayuno

Playa y tiempo libre

18 Atardecer en Midigama

19 Cena afuera y música en directo

Miércoles 4

8 Sadhana

10 Desayuno

Nos vamos a conocer Galle

18 Yin yoga + atardecer y círculo

20 Cena fuera

Jueves 5

Día de Safari + descanso

Cena fuera

Viernes 6

8 Sadhana

10 Desayuno

11 Filosofía del yoga

playa y tiempo libre

18 expresión, creatividad y círculo

20 Cena en casa

Sábado 7

8 Sadhana

10 Desayuno

11 Nos vamos a Hirekiteya

18 Yin + ceremonia y círculo de cierre

20 Cena en casa

Domingo 8 

8 Sadhana

10 Desayuno

11 THE END ♡

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SRI LANKA: Acerca de

COMIDA SALUDABLE Y LOCAL

Ingredientes frescos, locales y beneficiosos para la salud

Todas nuestras comidas son hechas en la villa por nuestra chef local, Nanu. Recetas veganas y vegetarianas de Sri Lanka para que puedas probar la comida local y conocer sus ingredientes.

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¿QUÉ INCLUYE?

ALOJAMIENTO Y COMIDAS

8 días x 7 noches en el Hotel Boutique Villa 'Venus' con piscina en habitación compartida con otra mujer en el mismo camino.


7 desayunos x 4 cenas x nuestra chef local. El resto de comidas las haremos fuera mientras conocemos la isla y para que puedas probar recetas distintas.

INTROSPECCIÓN Y TALLERES

Material de yoga

Práctica de yoga diaria: talleres de asanas, pranayama, filosofía y meditación

Sabiduría ancestral femenina

Círculos de mujeres

Prácticas de creatividad, escritura, movimiento y autocuidado

Rituales y ceremonias


EXCURSIONES

Avistamiento de ballenas

Safari consciente y respetuoso con los animales en libertad en el parque nacional 'Udawalawe'

Visita a Galle y otras localizaciones del sur

COMUNIDAD

*No incluye vuelos ni transporte desde el aeropuerto.

Se recomendará un vuelo en particular si te apetece viajar acompañada desde España y puedes viajar desde el aeropuerto a la Villa con nuestro conductor privado por un precio extra.

Escríbenos para saber más.

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INVERSIÓN

No es un gasto, es invertir en tu salud física y mental y por lo tanto, en la de las personas que amas y te rodean.

Habitación compartida con otra mujer + baño privado 1111€

5% si vienes acompañada de alguna mujer que te inspira o si ya te has unido antes a alguno de nuestros retiros

El pago no se hace íntegro para reservar, sólo pedimos 555€ y el resto se abona en efectivo al llegar al retiro.

Es posible pagar la señal en dos veces: una primera vez para reservar tu plaza y una segunda vez antes del 1 de Septiembre.

Sólo 12 mujeres. ¿Eres tú una de ellas?

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SRI LANKA: Testimonios
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Flo Aloha

Educadora social, death doula, meditadora y yogini. Flo es practicante de yoga y meditación desde 2013. Se formó en India en 2017 en Ashtanga Vinyasa, yin y meditación vipassana, y sigue aprendiendo de sus maestrxs por todo el mundo.

Actualmente organiza retiros en Europa y Asia, acompaña a personas en la última fase de sus vidas y disfruta compartiendo yoga y meditación adaptados a TODO EL MUNDO allá a donde va.

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