Un viaje hacia adentro para volver a ser afuera
Venus es re-habitarnos desde el amor y el autocuidado, desde el cariño y la compasión hacia nosotrxs.
Te invitamos a estos retiros para movernos, alimentarnos y ser desde el agradecimiento a la vida, a nuestros cuerpos y a la naturaleza.
Un día o findesemana para celebrarnos, parar el tiempo y mimarnos desde el autocuidado y la sororidad.
El danzar de Venus nace como espacio donde descansar y recargarte de energía para volver con más fuerza que nunca.
Practicaremos yoga no para cambiar nuestro cuerpo, sino para darle las gracias. Breathwork y meditación para calmar la mente y ser en presencia. Sauna y mantra dentro de un útero de barro para unir nuestras voces sin juicio y expresarnos en el canto. Naturaleza y océano para recordar de donde venimos. Y por último, autocuidado para honrar quienes somos, gracias a quienes fuimos.
Todo JUNTXS, para no olvidar que no estamos solxs.
NUESTRO HOGAR
Entre Los Caños de Meca y San Ambrosio
No hemos podido encontrar un lugar más acogedor y bonito que esta casa con shala de yoga con chimenea, sauna, jardín y piscina entre Los Caños de Meca y San Ambrosio.
Tiene todo lo que necesitas para que tu estancia sea lo más agradable. Las habitaciones son dobles pero existe la opción de que tengas la tuya privada. Podrás descansar y relajarte en el jardín o caminar por la naturaleza y el mar que nos rodea
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NUTRICIÓN VEGANA Y VEGETARIANA
Somos lo que comemos: alimentos naturales, locales y beneficiosos para la salud
La manera en la que nos alimentamos es también una forma de mostrar amor a la vida, a nosotras mismas y a los demás seres vivos. Disfruta de las ricas y creativas recetas hechas con amor por nuestra chef. Todos los ingredientes son naturales, veganos y beneficiosos para nuestra salud.
Conoce la importancia de escuchar lo que nuestro cuerpo necesita y sin poner en riesgo nuestra salud, la tierra u otros seres vivos.
PROGRAMA 15 · 17 DICIEMBRE
VIERNES 15
de 17h a 18:30h Llegada
18:30 Bienvenida y yoga
20:30 Cena
21:30 Meditación, ritual y mantra
SÁBADO 24
8:30 Yoga, breathwork y meditación
10:00 Desayuno
11:00 Sauna
12:00 Explorar la naturaleza
14:00 Almuerzo
16:00 Autocuidado y yin
20:30 Cena
22:00 Yoga nidra
DOMINGO 25
8:30 Yoga, breathwork y meditación
10:00 Desayuno
11:00 Sauna
12:30 Exploraremos la naturaleza
14:30 Almuerzo
15:00 Descanso
16:00 Autocuidado, expresión y movimiento
18:00 Cierre
19:00 Nos vamos
Fabi
Comenzó a encender fogones de comida vegetariana-vegana en el 2019.
Desde entonces ha trabajado en retiros y eventos de crecimiento y desarrollo personal.
Durante el camino ha tenido maestros, de los que ha aprendido a encontrar su propio estilo en una alimentación saludable y creativa.
Desde el lema "somos lo que comemos", encuentra el gozo en elaborar platos llenos de vida, color y sabor.
Chef
Flo Aloha
Educadora social, death doula, meditadora y yogini. Flo comenzó con el yoga en 2013, se formó en India en 2017 y sigue aprendiendo de sus maestrxs de yoga y meditación vipassana.
Yin, yinyasa y rocket yoga, meditación, breathwork, rituales, círculos, autocuidado, mantra y expresión.
@flo.alohayoga
Yoga y Meditación
INVERSIÓN
RETIRO FINDE: 15 al 17 de Diciembre
*DESCUENTO*
Habitación compartida 288€ por persona
Habitación privada 490€
*SIN DESCUENTO*
Habitación compartida 333€ por persona
Habitación privada 560€
**Si lo necesitas, existe la opción de pagar en dos veces.
*El precio incluye 2 noches de alojamiento en régimen elegido, pensión completa de deliciosa y saludable comida vegana y todas las actividades descritas en el programa. No incluye traslados, pero si lo necesitas podemos organizarlo.